Logo Logo Angelika Pravida
Heilpraktikerin  − Hamburg-Ost  −  Wandsbek
Psychologische Beratung  −  Lernförderung  −  Behandlung von Ängsten  −  Stressabbau

Seminar Kieferentspannung

entspannter Kiefer   ---   entspannter Körper


Viele Menschen knirschen nachts oder bei großer Konzentration mit den Zähnen oder pressen sie zusammen und wissen es oft nicht. Die Ursache ist meist Stress, Überbelastung, Angst und Sorgen.

Die Folge von Zähneknirschen oder Zähnepressen sind nicht nur Schäden an den Zähnen, sondern auch massive Verspannungen im Kiefer, Nacken und Schulterbereich die sich auf den Kopf, den Rücken und den Bewegungsapparat ausbreiten können.

 

Seminar-Inhalt

  • Theoretische Hintergrund-Informationen
  • Wie wirkt Stress?
  • Entspannung des Schulter-/Nackenbereichs
  • Entspannung des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur
  • Stressabbau

 

Voraussetzung für das Seminar:
keine

Seminar-Dauer:
3 Stunden

Seminar-Termine:
auf Anfrage